O Studio In

Atentos à realidade atual deparamo-nos com o aumento de casos de obesidade no nosso país, (muitos como consequência de má alimentação e outros relacionados com o sedentarismo) bem como um aumento de patologias e dor na coluna vertebral.

A Coluna Vertebral está cada vez mais sobrecarregada devido ao número de horas que permanecemos no local de trabalho, quer seja por este não ser ergonómico à função exercida, quer pela forma incorreta com que nos posicionamos em função das atividades que realizamos. Outro fator que em muito tem contribuído para este aumento, cada vez mais em populações jovens, é o uso excessivo das novas tecnologias.

Como profissionais de saúde decidimos juntar uma equipa multidisciplinar que vá de encontro a estas necessidades, juntando um Nutricionista, Osteopata, Fisioterapeuta, Terapeuta Neuromuscular e Fisiologistas do Exercício.

Pretendemos conciliar diferentes áreas da saúde com um objetivo comum, o de melhorar a condição física geral e, consequentemente, a qualidade de vida com a aquisição de novas e corretas posturas do quotidiano de toda a população.

A Nossa Equipa

Vanessa Reis
Vanessa ReisManager
• Licenciada em Motricidade Humana e Reabilitação
• Instrutora de Aulas de Grupo
• Personal Trainer com Populações Especiais (Patologias da Coluna, Grávidas e 3ªIdade)
• Instrutora de Pilates certificada pelo “Pilates Institute of London”
Jorge Carreira
Jorge CarreiraDirector Técnico
• Licenciado em Aptidão Física e Saúde
• Fisiologista do Exercício
• DNS Trainer (Estabilização Dinâmica Neuromuscular)
• Terapeuta Neuromuscular (NeuroKinectic Therapy)
• Instrutor de Pilates certificado pela Promofitness
• Personal Trainer
Manuela Ferreira
Manuela FerreiraInstrutora de Fitness / Personal Trainer
• Licenciada em Ciências do Desporto
• Instrutora de Aulas de Grupo
• Instrutora certificada pelo “Pilates Institute of London”
Rui Jorge
Rui JorgeNutricionista
• Licenciado em Ciências da Nutrição
• Mestre em Nutrição Clínica
• Frequência do Doutoramento em Nutrição Clínica
• Docente no Instituto Superior da Saúde Egas Moniz, Instituto Politécnico de Santarém
• Colaborador do PANO (Physical Activity Nutrition and Obesity Research Group) da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa
• Formador em Nutrição e Suplementação na Manz
Brígida Nunes
Brígida NunesOsteopata
• Licenciada em Educação Especial e Reabilitação
• Técnica de Terapias Manipulativas e Osteopáticas
• Formação em Aplicação de Banda Neuromuscular