O Studio In
Atentos à realidade atual deparamo-nos com o aumento de casos de obesidade no nosso país, (muitos como consequência de má alimentação e outros relacionados com o sedentarismo) bem como um aumento de patologias e dor na coluna vertebral.
A Coluna Vertebral está cada vez mais sobrecarregada devido ao número de horas que permanecemos no local de trabalho, quer seja por este não ser ergonómico à função exercida, quer pela forma incorreta com que nos posicionamos em função das atividades que realizamos. Outro fator que em muito tem contribuído para este aumento, cada vez mais em populações jovens, é o uso excessivo das novas tecnologias.
Como profissionais de saúde decidimos juntar uma equipa multidisciplinar que vá de encontro a estas necessidades, juntando um Nutricionista, Osteopata, Fisioterapeuta, Terapeuta Neuromuscular e Fisiologistas do Exercício.
Pretendemos conciliar diferentes áreas da saúde com um objetivo comum, o de melhorar a condição física geral e, consequentemente, a qualidade de vida com a aquisição de novas e corretas posturas do quotidiano de toda a população.
A Nossa Equipa

• Instrutora de Aulas de Grupo
• Personal Trainer com Populações Especiais (Patologias da Coluna, Grávidas e 3ªIdade)
• Instrutora de Pilates certificada pelo “Pilates Institute of London”

• Fisiologista do Exercício
• DNS Trainer (Estabilização Dinâmica Neuromuscular)
• Terapeuta Neuromuscular (NeuroKinectic Therapy)
• Instrutor de Pilates certificado pela Promofitness
• Personal Trainer

• Instrutora de Aulas de Grupo
• Instrutora de Pilates certificada pelo “Pilates Institute of London”

• Mestre em Nutrição Clínica
• Licenciado em Ciências da Nutrição
• Professor Auxiliar Convidado no Instituto Superior de Saúde Egas Moniz
• Professor Adjunto Convidado na Escola Superior Agrária do Instituto Politécnico de Santarém
• Formador em Nutrição e Suplementação na Manz

• Técnica de Terapias Manipulativas e Osteopáticas
• Formação em Aplicação de Banda Neuromuscular

• Pós- Graduada em Fisioterapia Pediátrica
• Formação em Fisiopatologia cervico-craneo-mandibular e dor orofacial
• Instrutora Certificada em Pilates Clínico