Dor no Joelhos

By |2023-03-28T14:53:44+00:00Setembro 15th, 2017|Personal Training, Terapia Neuromuscular|

ATENÇÃO À PASSADA! Esta imagem ilustra a realidade de muitos de nós quando andamos, corremos ou nos agachamos. Este padrão de movimento está bastante relacionado com dores de joelho e pode originar roturas ligamentares ou desgaste articular prematuro. Uma das possíveis disfunções aqui presentes será a falta de, ou incorrecta participação dos glúteos no padrão [...]