ATENÇÃO À PASSADA!

Esta imagem ilustra a realidade de muitos de nós quando andamos, corremos ou nos agachamos.

Este padrão de movimento está bastante relacionado com dores de joelho e pode originar roturas

ligamentares ou desgaste articular prematuro.

Uma das possíveis disfunções aqui presentes será a falta de, ou incorrecta participação dos glúteos no

padrão de movimento, dando assim origem ao desalinhamento do joelho para com o pé.

Através de uma avaliação precisa e correcta se consegue corrigir e identificar o padrão de movimento.

Artigo Criado por

Jorge Carreira – Fisiologista do Exercício e Terapeuta Neuromuscular do Studio In